Soupe de Poulet et Riz Sauvage

Soupe de Poulet et Riz Sauvage
Besoin d'un soupe sans gluten et sans produits laitiers? La soupe au poulet et au riz sauvage pourrait être une recette géniale à essayer. Une portion contient 176 calories, 10g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sert 10 et coûte 52 cents par portion. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du brocoli, de la soupe à la crème de poulet, du poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 74%, ce plat est solide. Essayer Soupe de Riz Sauvage Au Poulet, Soupe de Riz Sauvage Au Poulet, et Soupe de Riz Sauvage Au Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire sauter l'oignon et les carottes dans une cocotte légèrement graissée à feu moyen 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Matériel que vous utiliserez
1 Livre De Cuisses De Poulet1 Livre De Cuisses De Poulet
2
Ajouter 5 tasses d'eau, un sachet d'assaisonnement de riz, de brocoli et de poulet. Porter à ébullition et incorporer le riz; réduire le feu, couvrir et cuire 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Tomates Moyennes, Pelées, épépinées Et Hachées3 Tomates Moyennes, Pelées, épépinées Et Hachées
1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De LargePâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
3
Ajouter le fromage et la soupe; cuire, en remuant constamment, 5 minutes ou jusqu'à ce que le fromage fonde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Aux Canneberges, Pour ServirSauce Aux Canneberges, Pour Servir
1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)
4
Servir immédiatement.
5
Remarque: À des fins de test uniquement, nous avons utilisé la recette de cuisson rapide à grains Longs et Riz sauvage d'Uncle Ben.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Riz Sauvage, Soigneusement RincéRiz Sauvage, Soigneusement Rincé
Poires Asiatiques, Chacune, LavéesPoires Asiatiques, Chacune, Lavées
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions10
Score de santé22
RégimesSans Gluten
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
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