Soupe De Maïs Et Poivron Rouge Du Sud-Ouest

Name: Soupe De Maïs Et Poivron Rouge Du Sud-Ouest
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir fraîchement moulu; 454 Noix de toute sorte (hachées) emballage maïs à grains entiers congelé, décongelé; 142 Noix de toute sorte (hachées) lait évaporé sans gras; 411 Noix de toute sorte (hachées) bouillon de poulet sans gras et à teneur réduite en sodium; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts hachés, divisés; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. poivron rouge moulu; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron rouge haché (environ 1 moyen); 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 57 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de fromage Cheddar fort réduit en gras râpé

Besoin d'un soupe sans gluten et végétarienne? La soupe de maïs et de poivron Rouge du Sud-Ouest pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 214 calories. Pour 1,1 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, du fromage cheddar fort, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont A-Maize-Ing Grace: Risotto au Poivron Rouge, Maïs et Bacon, Sauce Chili Rouge du Sud-Ouest, et Soupe de Maïs du Sud-Ouest.

Instructions

Cuire le maïs, le poivron et 1/2 tasse d'oignons verts hachés dans une cocotte à feu moyen-vif pendant 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Poivron

Maïs

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter le bouillon de poulet et le lait évaporé. Porter à ébullition; couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 15 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Lait évaporé

Bouillon De Poulet

Réduire en purée 1 tasse de mélange de maïs dans un mélangeur électrique jusqu'à consistance lisse; remettre le mélange à la marmite. Incorporer le fromage, le sel et le poivron rouge moulu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne Moulu