Soupe de Haricots Noirs à la Citrouille

Name: Soupe de Haricots Noirs à la Citrouille
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, rincés et égouttés; 425 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés, non égouttées; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 1 1 livre de courgettes, ¼ cuillère à café d'origan; 1 1 livre de courgettes, Oignon blanc, coupé en dés; 1 gousse dail émincée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement purée de citrouille, emballez la tasse, pas de garniture de tarte à la citrouille; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement crème sure sans gras; 1 (peut être ou écrémé) Réglisse jaune et verte; 1 (peut être ou écrémé) 2 tasses de gousses d'ail

La soupe aux haricots noirs à la citrouille pourrait être la soupe que vous recherchez. Cette recette sans gluten et végétarienne sert 6 personnes et coûte 1,1 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 224 calories. Un mélange de sucre, de tomates en conserve, de crème et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 15 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il est parfait pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Soupe de Potiron aux Haricots Noirs, Soupe Potiron- Haricots Noirs, et Soupe à la Citrouille et aux Haricots Noirs.