Soupe de Courges, Carottes et Nouilles

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la Soupe à la courge, aux Carottes et aux nouilles. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 414 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,56 $ par portion. Cette recette est appréciée par 2 gourmets et cuisiniers. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de curcuma moulu, de beurre d'arachide croquant, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est incroyable. Essayer Soupe de Nouilles à la Courge Musquée, Soupe de Nouilles Ramen au Curry Rouge à la Dinde et à la Courge musquée, et Soupe au Curry aux Carottes et à la Courge pour des recettes similaires.
Instructions
Faire revenir délicatement l'oignon, l'ail et le gingembre dans l'huile d'olive.
Ajouter le céleri et les carottes et cuire quelques minutes.
Ajouter la courge et cuire encore quelques minutes.
Incorporer la poudre de piment, le curcuma et le beurre d'arachide.
Verser le bouillon de légumes et porter à ébullition. Réduire à feu doux et cuire à couvert pendant 30 minutes.
Ajouter les nouilles et cuire encore quelques minutes avant d'assaisonner et d'ajouter la coriandre.
Servir garni d'une pincée de cacahuètes grillées.