Soupe crémeuse aux pommes de terre et aux épinards

Name: Soupe crémeuse aux pommes de terre et aux épinards
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 10 boîte dépinards congelés (décongelés, jus conservés); 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 4 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices sel et poivre noir moulu; 1 jus de citron; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) huile dolive extra vierge; 1 oignon haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt grec nature faible en gras; 1 pommes de terre hachées; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de légumes à faible teneur en sodium

La soupe crémeuse aux pommes de terre et aux épinards pourrait être la soupe que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 91 calories, 4g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,19 $ par portion. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez 1 boîte (10 onces) d'épinards congelés (décongelés, sel et poivre moulu, huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 38%, ce qui n'est pas si spectaculaire. Des recettes similaires incluent Soupe Crémeuse aux Épinards et aux Pommes de Terre, Soupe Crémeuse aux Épinards au Basilic Sans Crème {c'est-à-dire Soupe Qui Change la vie}, et Purée de Pommes De Terre Crémeuse aux Épinards.