Soupe Crémeuse Aux Haricots Blancs Parfumés à la Truffe

Soupe Crémeuse Aux Haricots Blancs Parfumés à la Truffe
La soupe crémeuse aux haricots blancs parfumée à la truffe pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 263 calories, 16g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 1,31 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Automne événement. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de l'huile d'olive, du romarin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score n'est pas si génial. Essayer Soupe de Haricots Blancs Crémeux, Soupe Crémeuse au Brocoli et aux Haricots blancs, et Soupe Crémeuse aux Haricots Blancs et au Chorizo pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter l'oignon; faire sauter 2 minutes. Incorporer l'ail et le poivre; faire sauter 2 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
PoivrerPoivrer
OignonOignon
3
Ajouter le romarin; faire sauter 30 secondes. Incorporer le bouillon et les haricots. Porter à ébullition; couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RomarinRomarin
HaricotHaricot
BouillonBouillon
4
Retirer du feu; incorporer le jus de citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
5
Laisser reposer 5 minutes.
6
Verser la moitié du mélange dans un mélangeur; traiter jusqu'à consistance lisse.
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
7
Versez le mélange de haricots en purée dans un grand bol. Répétez la procédure avec le reste du mélange de haricots. Verser 1 tasse de soupe dans chacun des 4 bols et arroser chaque portion de 1/4 cuillère à café d'huile de truffe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De TruffeHuile De Truffe
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé6
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