Soupe Crémeuse au Brocoli Sans Crème

Soupe Crémeuse au Brocoli Sans Crème
La soupe crémeuse au brocoli sans crème pourrait être la soupe que vous recherchez. Cette recette sert 8 et coûte 74 cents par portion. Une portion contient 171 calories, 6g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 68 gourmets et cuisiniers. Un mélange d'oignon, de riz, de céleri et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Ce sera un succès à votre Automne événement. Il vous est présenté par des recettes Kraft. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est solide. Essayer Soupe Crémeuse au Brocoli Sans Crème, Soupe Crémeuse au Brocoli Sans Crème, et Soupe Crémeuse au Brocoli sans Crème {Sans Gluten, Sans Produits laitiers et Faible En Glucides} pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire et remuer les carottes, le céleri et les oignons dans l'huile chaude dans une grande casserole à feu moyen-vif 5 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
CéleriCéleri
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter le bouillon et le poivre; remuer. Porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
BouillonBouillon
3
Incorporer le brocoli et le riz; laisser mijoter à feu moyen-doux de 15 à 20 min. ou jusqu'à ce que les légumes et le riz soient tendres, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
BrocoliBrocoli
RizRiz
4
Ajouter la soupe, par lots, au mélangeur ou au robot culinaire; mélanger jusqu'à ce qu'elle soit purifiée. Remettre chaque lot dans la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
Poêle à SaucePoêle à Sauce
BlenderBlender
5
Ajouter le lait et le fromage; cuire 3 à 5 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
LaitLait
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions8
Score de santé10
RégimesSans Gluten
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
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