Soupe Crémeuse au Brocoli

Name: Soupe Crémeuse au Brocoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO fleurons de brocoli, hachés grossièrement; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots cannellini sans sel, rincés et égouttés; 2 gousses dail émincées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible poireaux hachés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 6 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement parmesan frais râpé; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible pomme de terre rouge pelée en cubes (1 po); 710 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de légumes bio; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bacon fumé épais, coupé en cubes

La soupe crémeuse au brocoli pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 223 calories, 12g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,42 $ par portion. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Ce sera un succès à votre Automne événement. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, du sel casher, du bouillon de légumes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Soupe Crémeuse au Brocoli, Soupe Crémeuse au Brocoli, et Soupe Crémeuse au Brocoli.

Instructions

Chauffer une grande marmite à feu moyen.

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter l'huile; tourbillonner pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Ajouter l'oignon, le poireau et l'ail; cuire 5 minutes ou jusqu'à tendreté, en remuant fréquemment. Incorporer le bouillon et les 4 ingrédients suivants (à travers le sel). Porter à ébullition; réduire le feu et laisser mijoter 10 minutes ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, en remuant de temps en temps. Incorporer le brocoli et les haricots; cuire 8 minutes ou jusqu'à ce que le brocoli soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Pomme

Ail

Haricot

Bouillon

Oignon

Poireau

Sel

Placer un tiers du mélange de soupe dans un mélangeur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Soupe

Matériel que vous utiliserez

Blender

Retirer la pièce centrale du couvercle du mélangeur (pour permettre à la vapeur de s'échapper); fixer le couvercle du mélangeur sur le mélangeur.

Matériel que vous utiliserez

Blender

Placez une serviette propre sur l'ouverture dans le couvercle du mélangeur (pour éviter les éclaboussures). Mélanger jusqu'à consistance lisse.

Matériel que vous utiliserez

Blender

Verser dans un grand bol. Répétez la procédure deux fois avec le reste du mélange de soupe. Essuyez la casserole avec des serviettes en papier.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Soupe

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Bol

Poêle

Remettre la soupe dans la casserole. Cuire à feu moyen-doux 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé, en remuant de temps en temps. Verser la soupe dans des bols et saupoudrer uniformément de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage