Soupe aux Pois Cassés et au Jambon

Soupe aux Pois Cassés et au Jambon
Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? La soupe aux pois cassés et au jambon pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Pour 68 cents par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 207 calories. Cette recette sert 10 personnes. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Si vous avez du poivre, des pois, du céleri et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 50 minutes. Avec une cuillère score de 64%, ce plat est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Soupe de jambon fumé aux pois cassés et pois verts, Soupe de Pois Cassés au Jambon, et Soupe au Jambon et aux Pois Cassés.

Instructions

1
Dans un faitout ou une marmite à soupe, porter à ébullition les pois, l'eau et l'huile. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 2 heures, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés
Votre Sauce Piquante Préférée, Pour ServirVotre Sauce Piquante Préférée, Pour Servir
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurOignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
Feuilles De Persil Frais DéchiréesFeuilles De Persil Frais Déchirées
2
Ajouter les huit ingrédients suivants; couvrir et laisser mijoter pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Incorporer le persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
1 Lb De Mafaldi Frais Si Possible1 Lb De Mafaldi Frais Si Possible
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 50 m.
Portions10
Score de santé47
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