Soupe aux haricots porte-bonheur

Name: Soupe aux haricots porte-bonheur
Prep time: 2 h 45 min
Cook time: 2 h 45 min
Total time: 2 h 45 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café de beurre fondu; 794 Noix de toute sorte (hachées) tomates concassées en boîte; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. graines de céleri; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Eau chaude (100 °F); 19 Noix de toute sorte (hachées) oignon haché séché; 1 1 livre de courgettes, romarin séché, écrasé; 1 1 livre de courgettes, thym séché; 1 1 livre de courgettes, fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 99 Noix de toute sorte (hachées) each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans; 99 Noix de toute sorte (hachées) each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans; 99 Noix de toute sorte (hachées) each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. flocons de poivrons rouges écrasés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 Oignon jaune moyen, haché 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 49 Noix de toute sorte (hachées) each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans; 49 Noix de toute sorte (hachées) each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans; 49 Noix de toute sorte (hachées) each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans

Besoin d'un hors-d'œuvre sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto ovo végétarien ? La soupe aux haricots porte-bonheur pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette donne 14 portions avec 60 calories , 4 g de protéines et 0 g de matières grasses chacune. Pour 24 cents par portion , cette recette couvre 6 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. Si vous avez des feuilles de laurier, des pois jaunes, des flocons de piment et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il peut être dégusté à tout moment, mais il est particulièrement bon pour l'automne . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 45 minutes . Il vous est présenté par Taste of Home. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 36 % , ce qui est plutôt mauvais. La soupe chinoise chanceuse , la soupe aux légumes verts chanceux, la soupe aux haricots et aux saucisses et la soupe Lucky Devil sont très similaires à cette recette.

Instructions

Triez les haricots et rincez à l'eau froide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Placer les pois cassés, les lentilles et les haricots dans une cocotte ; ajouter de l'eau pour couvrir de 2 po. Porter à ébullition; faire bouillir pendant 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pois Cassés

Lentilles

Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Matériel que vous utiliserez

1 Livre De Cuisses De Poulet

Retirer du feu; couvrir et laisser reposer 1 à 4 heures ou jusqu'à ce que les haricots soient ramollis.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir

Égoutter et rincer les haricots en jetant le liquide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir

Égoutter et rincer en jetant le liquide.

Ajouter l'eau et les assaisonnements; porter à ébullition. Baisser la température; couvrir et laisser mijoter pendant 1 1/2 à 2 heures ou jusqu'à ce que les haricots soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/8 Cuillère à Café De Thym, Basilic Et Romarin Séchés, écrasés

Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Incorporer les tomates; augmenter le feu à moyen. Cuire à découvert pendant 15 à 30 minutes. Jeter les feuilles de laurier.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café De Beurre Fondu

Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre

Equipement

1 Livre De Cuisses De Poulet

Ingrédients

Portion:

3 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café de beurre fondu 794Noix de toute sorte (hachées)

tomates concassées en boîte 11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

graines de céleri 11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

Eau chaude (100 °F)19Noix de toute sorte (hachées)

oignon haché séché 11 livre de courgettes,

romarin séché, écrasé 11 livre de courgettes,

thym séché 11 livre de courgettes,

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 99Noix de toute sorte (hachées)

each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans 99Noix de toute sorte (hachées)

each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans 01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

flocons de poivrons rouges écrasés 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 2Oignon jaune moyen, haché

1 cuillère à café de sel fumé au noyer 49Noix de toute sorte (hachées)

each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans 49Noix de toute sorte (hachées)

each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans

Vin recommandé: Mousseux, Rose Pétillante

Les antipasti peuvent être accompagnés de Vin Pétillant et de Rosé Pétillant. Si vous servez une sélection d'entrées, vous ne pouvez pas vous tromper avec celles-ci. Les deux sont très conviviaux et complètent une variété de saveurs. Le Wilson Creek Coconut, avec une note de 5 étoiles sur 5, semble être un bon choix. Cela coûte environ 17 dollars par bouteille.