Soupe aux Haricots Noirs

Soupe aux Haricots Noirs
La soupe aux haricots noirs pourrait être la soupe que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,43 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 121 calories, 6g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Un mélange d'oignon, d'eau, de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 2 heures et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Soupe De Lentilles Noires Et Haricots Noirs, Soupe aux Haricots Noirs, et Soupe aux Haricots Noirs.

Instructions

1
Faire cuire l'oignon, l'ail et le bacon dans une casserole antiadhésive de 3 pintes à feu moyen environ 3 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'oignon soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Incorporer le reste des ingrédients sauf les quartiers de citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Quartier De CitronQuartier De Citron
3
Chauffer à ébullition; faire bouillir 2 minutes. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter environ 2 heures ou jusqu'à ce que les haricots soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
4
Placez 1 tasse de soupe dans un récipient mélangeur. Couvrir et mélanger à grande vitesse environ 30 secondes ou jusqu'à consistance uniforme; incorporer au reste du mélange de soupe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
5
Servir avec des quartiers de citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Quartier De CitronQuartier De Citron
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 10 m.
Portions4
Score de santé16
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