Soupe au Poulet et au Chou Aigre-Chaud

Name: Soupe au Poulet et au Chou Aigre-Chaud
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmesan râpé avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 1 tête chou râpé; 227 piment habenero poitrine de poulet désossée et sans peau - en cubes; 2 Oignon jaune moyen, haché courgettes, coupées en cubes de 1"; 2 oeufs battus; 1 cp. parmesan râpé sauce de poisson; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible germes de soja frais; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché; 1 Oreos doublement farcis tranches de concombre anglais en demi-lune; 1 cp. parmesan râpé citronnelle hachée; 1 Oreos doublement farcis steaks de contre-filet; 1 oignon, coupé en lanières; 1 Oreos doublement farcis flocons de piment fort; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible rôti de longe de porc entier, paré

La soupe au poulet et au chou aigre-chaud pourrait être la soupe que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,78 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 102 calories. Si vous avez de la poudre d'ail, de la citronnelle, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 5 minutes. Ce sera un succès à votre Automne événement. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 44%. Essayer Soupe Aigre-Chaude, Soupe au Chou Aigre-Chaud, et Soupe au Chou Aigre-Chaud pour des recettes similaires.

Instructions

Versez le bouillon de poulet dans une grande casserole. Incorporer les flocons de piment fort, le vinaigre, la sauce soja, la citronnelle, la sauce de poisson, le poivre noir, la poudre d'ail et l'oignon. Porter à ébullition à feu vif, puis réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Poudre D'ail

Poivre Noir

Citronnelle

Sauce De Poisson

Piment

Sauce Soja

Vinaigre

Oignon

Matériel que vous utiliserez

1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes

Pendant ce temps, chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Incorporer le poulet en cubes et cuire jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre, environ 5 minutes. Incorporer le poulet dans la soupe frémissante avec le chou et les germes de soja. Laisser mijoter jusqu'à ce que le chou soit tendre, environ 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Germes De Soja