Soupe au Chou et au chou Frisé au Farro

Name: Soupe au Chou et au chou Frisé au Farro
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Morceaux de caramel Heath Bar une once de pâte danchois ou 4 filets danchois; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible farro; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible persil plat finement haché; 2 gousses dail émincées; 1 tas chou frisé russe rouge, tiges jetées; 2 Oignon jaune moyen, haché bouillon de poulet ou bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail huile dolive extra vierge; 1 ( aubergines) oignon, coupé en petits dés; 57 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pancetta, finement coupée en dés; 28 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". Croûte de Parmigiano-Reggiano plus 3 cuillères à soupe de fromage râpé; 1 Petite branche de romarin; 6 crevettes et veinées Sel et poivre fraîchement moulu; 1 tête Chou de Savoie - tiges dures jetées, feuilles déchirées en gros morceaux; 6 brins de thym; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

La soupe au chou et au chou frisé avec du farro pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 2,6 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 321 calories, 17g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du bouillon de poulet, du farro, de la pancetta et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 67%, ce plat est solide. Essayer Soupe Farro de Pois Chiches au Chou Frisé Fumé, Soupe De Chou Frisé, Courge Et Farro Aux Pois Chiches, et Dîner Ce soir: Soupe Italienne de Chou Frisé et de Farro pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

Four