Soupe Aigre-Douce Marocaine

Name: Soupe Aigre-Douce Marocaine
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 oignon (haché); 1 carotte (coupée en dés); 1 poivron rouge (coupé en dés); 1 poivron vert (coupé en dés); 8 abricots secs (hachés); 4 girofle ail (écrasé et haché); 2 pouce gingembre frais (pelé et haché finement); 400 grs tomates hachées; 400 grs pois chiches (égouttés et rincés); 1 Jus dun demi citron; 1 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement coriandre fraîche hachée (coriandre); 1 pinte (env. 2 1/2 tasses) de bouillon de poulet / bouillon de légumes / eau; 0 Morceaux de caramel Heath Bar cannelle séchée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché coriandre moulue; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché curcuma; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché onces liquides d'eau fraîche; 1 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de piment séchés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 1 pour chacun. Sel au goût; 1 pour chacun. Huile dolive pour la friture; 1 pour chacun. Sans Produits Laitiers; 1 pour chacun. Options végétariennes / végétaliennes: Utilisez du bouillon de légumes

La soupe Aigre-Douce marocaine pourrait être juste la sans gluten et sans produits laitiers recette que vous cherchiez. Cette recette sert 4 personnes. Ce plat principal a 267 calories, 12g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Pour 2,09 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il vous est présenté par BBC Good Food. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Si vous avez des options végétariennes / végétaliennes: utilisez du bouillon de légumes, de la coriandre, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 74%, ce qui est bien. Essayer Soupe Marocaine de Patates Douces et Pois Chiches, Soupe Marocaine aux Pois Chiches et Patates Douces, et Soupe Marocaine de Patates Douces et Lentilles pour des recettes similaires.