Sole De Megrim Rôtie Entière Au Beurre De Persil Aux Câpres

Name: Sole De Megrim Rôtie Entière Au Beurre De Persil Aux Câpres
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 200 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". échalotes de banane, tranchées dans le sens de la longueur; 1 entier pour jambon à clouer; 8 grains de poivre noir, attachés ensemble dans une mousseline; 4 crevettes et veinées Beurre de PERSIL aux CÂPRES; 200 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 2 tasses de pacanes hachées, facultatif; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce câpres, rincées et égouttées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail persil plat haché; 3 gousses dail, émincées; 40 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". raisins secs dorés; 1 citron, segmenté; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 75 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive, plus extra pour la semelle; 1000 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". semelle megrim entière (environ chacune), écorchée avec la queue enlevée; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail thym haché; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce vinaigre de vin blanc

La Sole De Megrim Rôtie Entière Avec Du Beurre De Persil Aux Câpres nécessite environ 28 minutes du début à la fin. Cette recette sans gluten, primale et pescatarienne sert 4 et coûte 6,61 per par portion. Une portion contient 819 calories, 34g de protéines, et 68g de matières grasses. Si vous avez du persil plat, du beurre, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le vinaigre de vin blanc, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Velours Rouge en dessert. Cela fonctionne bien comme un plat principal coûteux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 54%, ce qui est solide. Essayer Meunière De Sole Sauce Aux Câpres Au Beurre Doré, Dinde Rôtie Rapidement avec Sauce au Persil et aux Câpres, et Sole Sauce Ail-Amandes -Câpres pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2001 courge jaune, coupée en cubes de 1".

échalotes de banane, tranchées dans le sens de la longueur 1

entier pour jambon à clouer 8

grains de poivre noir, attachés ensemble dans une mousseline 4crevettes et veinées

Beurre de PERSIL aux CÂPRES 2001 courge jaune, coupée en cubes de 1".

2 tasses de pacanes hachées, facultatif 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

câpres, rincées et égouttées 12 cuillères à café de poudre d'ail

persil plat haché 3

gousses d'ail, émincées 401 courge jaune, coupée en cubes de 1".

raisins secs dorés 1

citron, segmenté 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées 751 lb de Mafaldi frais si possible

huile d'olive, plus extra pour la semelle 10001 courge jaune, coupée en cubes de 1".

semelle megrim entière (environ chacune), écorchée avec la queue enlevée 12 cuillères à café de poudre d'ail

thym haché 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

vinaigre de vin blanc

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Gris Calcaire Zind-Humbrecht avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 46 dollars par bouteille.