Sole Cajun Aux Haricots Verts Et Chou-Fleur

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la Sole Cajun Aux haricots verts et au chou-fleur. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et pescatarienne a 629 calories, 91g de protéines, et 20g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2. Pour 15,24 per par portion, cette recette couvertures 50% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du poivre, de l'assaisonnement cajun, de la sole et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat créole. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est solide. Essayer Quinoa Cajun, Saumon Cuit au Four et Haricots Verts d'été, Pommes de Terre à l'Ail, Haricots Verts et Chou-fleur, et Haricots Verts et Chou-fleur Sains et au Fromage pour des recettes similaires.