Smoothies Délicieux aux Baies
Besoin d'un petit déjeuner végétarien lacto ovo? De délicieux smoothies aux baies pourraient être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette donne 4 portions avec 143 calories par jour, 10g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 1,77 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Taste of Home. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez des framboises, des mûres, du yogourt grec à la fraise et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Avec une cuillère score de 59%, ce plat est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Délicieux Smoothies Triple Baies à la Limette, Délicieux Smoothies Triple Baies à la Limette, et Délicieux Smoothies Triple Baies à la Limette.
Instructions
Dans un mélangeur, mélanger tous les ingrédients; couvrir et mélanger pendant 30 secondes ou jusqu'à consistance lisse.
Verser dans des verres réfrigérés et servir immédiatement.