Smoothies au Chocolat aux Baies et aux Épinards

Smoothies au Chocolat aux Baies et aux Épinards
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez des Smoothies au chocolat avec des baies et des épinards. Cette recette sert 2. Une portion contient 245 calories, 27g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 3,83 per par portion, cette recette couvertures 44% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la purée d'épinards, de la poudre de protéines de chocolat, du jus de grenade et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est génial. Essayer Smoothies Aux Fraises Et Aux Épinards, Smoothies Aux Épinards Super Athlète, et Smoothies Aux Épinards Verts Débutants pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un mélangeur, placer tous les ingrédients. Couvrir; mélanger à grande vitesse environ 1 minute ou jusqu'à consistance lisse.
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Verser dans des verres.
3
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions2
Score de santé100
Magazine