Smoothie Banane-Baies

Name: Smoothie Banane-Baies
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement banane mûre tranchée; 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement baies mélangées congelées (comme les baies de récolte agricole Cascadiennes); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt sans gras à la vanille; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait sec non gras; 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus dorange enrichi en calcium; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Réglisse jaune et verte

Le smoothie aux bananes et aux baies est un sans gluten et végétarien recette avec 3 portions. Ce repas du matin a 210 calories, 5g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Pour 1,24 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange de jus d'orange enrichi en calcium, de baies, de sucre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 59%, ce qui est solide. Essayer Smoothie Banane-Baies, Smoothie Pom-Berry-Banane, et Smoothie d'Avoine aux Baies de Bananier pour des recettes similaires.