Smoothie au Riz aux Baies

Name: Smoothie au Riz aux Baies
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement banane mûre tranchée; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait de riz; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fraises congelées non sucrées; 0 (peut être ou écrémé) enrobage de bonbon blanc, facultatif

Smoothie au riz aux Baies est un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien recette avec 2 portions. Ce repas du matin a 194 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange de vanille, de miel, de lait de riz et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 43%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Le Smoothie Californien (Smoothie Avocat-Baies), Smoothie aux Baies de Baies, et Smoothie aux Baies.

Instructions

Dans un mélangeur, faire tourbillonner 1 tasse de lait de riz, 1 tasse de banane mûre tranchée, 1/2 tasse de fraises congelées non sucrées, 1/2 tasse de glaçons et 1/4 cuillère à café de vanille pour obtenir une neige fondante lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fraise