Smoothie au Chou Frisé

Name: Smoothie au Chou Frisé
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 carotte, opt; 2 (hiver) huile de coco; 1 Mini guimauves (comme celles du chocolat chaud instantané) cerises Rainier fraîches, dénoyautées et coupées en deux; 1 œuf cru, sans cage, opt; 3 Gélatine à saveur de fraise de marque Jell-O; 1 poignée chou frisé congelé, préalablement cuit à la vapeur et congelé; 2 scoop poudre de protéines; 2 petites boules de Stévia; 1 noix de toutes sortes que tu aimes 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Le smoothie au chou frisé est un sans gluten et cétogène recette avec 1 portion. Pour 3,93 $par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce petit déjeuner a 1375 calories, 64g de protéines, et 122g de matières grasses par portion. Un mélange d'œuf, de poudre de protéines, de crème et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 56 à la cuillère%. Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: smoothie aux myrtilles, au chou frisé et au chia (smoothie samedi), smoothie aux myrtilles, au chou frisé et au chia (smoothie samedi), et smoothie aux myrtilles, au chou frisé et au chia (smoothie samedi).