Sloppy Joes pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,36 $ par portion. Une portion contient 255 calories, 15g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Cette recette est typique de la cuisine américaine. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel et du poivre, de la sauce chili, du vinaigre de cidre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce au Caramel en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 48%. Des recettes similaires incluent Sloppy Chori-Joes (Chorizo Sloppy Joes), Doux Joes (Sale Joes Cousin Sans Viande) (Lundi sans Viande), et Sloppy Joes.
Instructions
1
Dans un bol, mélanger la sauce chili, le ketchup, le vinaigre, la sauce Worcestershire et 1/4 tasse d'eau. Dans une poêle antiadhésive, chauffer l'huile à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Worcestershire
Sauce Chili
Céréales Crispix, écrasées
Vinaigre
Eau
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
Bol
2
Ajouter la dinde, l'oignon et le jalapeo; cuire, en remuant et en cassant la viande, jusqu'à ce qu'elle ne soit plus rose, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde Entière
Oignon
Viande
3
Ajouter l'ail; faire sauter pendant 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail
4
Saupoudrer de farine sur le dessus et cuire en remuant pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout Usage
5
Ajouter le mélange de ketchup et les tomates, réduire le feu à moyen-doux et cuire 5 minutes en remuant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate
Céréales Crispix, écrasées
6
Ajouter les haricots rouges et frits; cuire 5 minutes en remuant souvent. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Haricots Frits
7
Diviser et griller les petits pains à hamburger. Répartir le mélange entre les petits pains et servir immédiatement.