Si bonne Bouchée d'Épinards

Name: Si bonne Bouchée d'Épinards
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Céréales à un son de fibres; 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 3 (hiver) fromage à la crème sans gras; 1 (peut être ou écrémé) vinaigrette citron-poivre; 1 (peut être ou écrémé) Assaisonnement italien; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) beurre fouetté léger ou tartinade légère au beurre; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement substitut dœuf liquide sans gras; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement garniture râpée façon parmesan gras; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon finement haché; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 283 Noix de toute sorte (hachées) croûtons de salade d'oignons et d'ail, écrasés

Une si bonne bouchée d'épinards pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 206 calories. Pour 2,07 per par portion, cette recette couvertures 39% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange d'assaisonnement, de poivre, de garniture grasse et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Avec une cuillerée score de 85%, ce plat est génial. Des recettes similaires incluent Épinards à la crème sains: Moins de crème, plus d'épinards, tout aussi bons, Boulettes de Fromage au Bacon Et aux Épinards en Bouchées, et Trempette à l'avocat et aux épinards - Si bonne, vous voudrez la manger à la cuillerée.