Sauvez Votre Vie Soupe À L'Ail D'Un Bon Plat

Sauvez Votre Vie Soupe À L'Ail D'Un Bon Plat
Besoin d'un soupe sans produits laitiers et végétarienne? Sauvez votre soupe à l'ail De la vie D'Un Bon plat pourrait être une super recette à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 221 calories, 9g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 86 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 210 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du pain, du sel et du poivre, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Oubliez les Pototos en Purée! Sauvez Votre Cœur et votre Vie! Faites Ceci, La vie est bonne dans la Cuisine - Haricots Verts et Pommes de terre nouvelles de Style Sud, et L'huile d'olive est-elle essentielle à un bon plat de pâtes.

Instructions

1
Trancher ou hacher grossièrement les gousses d'ail. Chauffer l'huile dans une casserole épaisse à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gousses D'ail EntièresGousses D'ail Entières
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Ajouter l'ail et la sauge et laisser grésiller un peu sans brunir, environ 2 minutes. Assaisonner avec environ 1 cuillère à café de sel et quelques moutures de pep-per.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
1/2 Branche De Romarin1/2 Branche De Romarin
SelSel
3
Ajouter l'eau et porter à ébullition à feu vif, puis baisser à feu vif. Cuire de 10 à 15 minutes. Goûtez et ajustez l'assaisonnement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AssaisonnementAssaisonnement
EauEau
4
Louchez environ un pouce de la soupe dans une poêle et portez à ébullition à feu moyen. Casser délicatement les œufs dans la poêle et pocher pendant environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
LoucheLouche
5
Pour servir, déposer une tranche de pain grillé dans chaque bol à soupe et garnir d'un œuf poché. Louchez la soupe sur les œufs et saupoudrez d'un peu de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oeuf PochéOeuf Poché
PersilPersil
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
OeufOeuf
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
LoucheLouche
BolBol
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé8
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