Sauté Fabuleusement Rapide

Sauté Fabuleusement Rapide
Le sauté fabuleusement rapide est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette fait 4 portions avec 534 calories, 30g de protéines, et 22g de matières grasses chacun. Pour 1,75 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du filet de porc, de l'ail, des carottes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Cette recette de recettes Kraft a 7 fans. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est incroyable. Essayer Sauté de Poulet et Brocoli, Sauté de Bœuf Mongol, et Sauté de Bœuf et de Chou pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter la viande et l'ail; cuire et remuer 4 min. ou jusqu'à ce que la viande soit cuite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
ViandeViande
3
Ajouter l'eau et les légumes; bien mélanger. Porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
EauEau
4
Incorporer le riz et la vinaigrette; couvrir. Réduire le feu à feu doux; laisser mijoter 5 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
5
Retirer du feu.
6
Laisser reposer 5 min. Peluches avec fourchette.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé55
Magazine