Sauté de Steak de Flanc Asiatique

Name: Sauté de Steak de Flanc Asiatique
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 1 steak de flanc de bœuf, coupé en fines lanières (1 1/2 livres); 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carottes râpées; 2 (peut être ou écrémé) fécule; 1 1 livre de courgettes, ail haché; 1 1 livre de courgettes, racine dépice, hachée; 2 (hiver) sauce hoisin; 113 Noix de toute sorte (hachées) nouilles asiatiques, non cuites ou pâtes aux cheveux dange de 4 onces; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 2 (hiver) vinaigre de riz; 454 Noix de toute sorte (hachées) légumes mélangés surgelés sautés; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 2 (peut être ou écrémé) huile de sésame, divisée; 2 (peut être ou écrémé) graines de sésame grillées; 3 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Le sauté de steak de flanc asiatique pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,46 $ par portion. Une portion contient 247 calories, 14g de protéines, et 8g de matières grasses. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour jour de valentin. Cette recette est appréciée par 9 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du steak de flanc de bœuf, de l'huile de sésame, de la fécule de maïs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les légumes mélangés, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert à la Tarte à la Citrouille en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est excellent. Essayer Sauté de Steak de Flanc Asiatique, Sauté de Steak au Sésame, et Steak de Flanc Asiatique pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

steak de flanc de bœuf, coupé en fines lanières (1 1/2 livres)3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

carottes râpées 2(peut être ou écrémé)

fécule 11 livre de courgettes,

ail haché 11 livre de courgettes,

racine d'épice, hachée 2(hiver)

sauce hoisin 113Noix de toute sorte (hachées)

nouilles asiatiques, non cuites ou pâtes aux cheveux d'ange de 4 onces 0(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 2(hiver)

vinaigre de riz 454Noix de toute sorte (hachées)

légumes mélangés surgelés sautés 0(peut être ou écrémé)

(gros tube)2(peut être ou écrémé)

huile de sésame, divisée 2(peut être ou écrémé)

graines de sésame grillées 3(hiver)

6 petits pains aux graines de sésame, fendus

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak au menu ? Essayez l'accord avec le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Un vin que vous pourriez essayer est Two Vines Columbia Valley Merlot. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 7 dollars.