Sauté de Steak de Flanc Asiatique

Name: Sauté de Steak de Flanc Asiatique
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 1 steak de flanc de bœuf, coupé en fines lanières (1 1/2 livres); 355 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes râpées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar pois mange-tout surgelés; 1 Oreos doublement farcis ail haché; 1 Oreos doublement farcis racine dépice, hachée; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 4 onces de pois mange-tout, parés et coupés en deux; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". nouilles asiatiques, non cuites ou pâtes aux cheveux dange de 4 onces; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". légumes mélangés surgelés sautés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar huile de sésame, divisée; 2 Morceaux de caramel Heath Bar graines de sésame grillées; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Le sauté de steak de flanc asiatique pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,46 $ par portion. Une portion contient 247 calories, 14g de protéines, et 8g de matières grasses. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour jour de valentin. Cette recette est appréciée par 9 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du steak de flanc de bœuf, de l'huile de sésame, de la fécule de maïs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les légumes mélangés, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert à la Tarte à la Citrouille en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est excellent. Essayer Sauté de Steak de Flanc Asiatique, Sauté de Steak au Sésame, et Steak de Flanc Asiatique pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

steak de flanc de bœuf, coupé en fines lanières (1 1/2 livres)3551 lb de Mafaldi frais si possible

carottes râpées 2Morceaux de caramel Heath Bar

pois mange-tout surgelés 1Oreos doublement farcis

ail haché 1Oreos doublement farcis

racine d'épice, hachée 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

4 onces de pois mange-tout, parés et coupés en deux 1131 courge jaune, coupée en cubes de 1".

nouilles asiatiques, non cuites ou pâtes aux cheveux d'ange de 4 onces 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres)23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 1/2 tasse de sauce aux prunes 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

légumes mélangés surgelés sautés 0Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 2Morceaux de caramel Heath Bar

huile de sésame, divisée 2Morceaux de caramel Heath Bar

graines de sésame grillées 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak au menu ? Essayez l'accord avec le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Un vin que vous pourriez essayer est Two Vines Columbia Valley Merlot. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 7 dollars.