Sauté de Légumes Asiatiques

Name: Sauté de Légumes Asiatiques
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte moyenne, tranchée; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquet de champignons frais tranchés (3 tasses); 2 girofle ail, haché finement; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce sautée; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO sac de légumes congelés de style asiatique en sauce; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz blanc instantané non cuit; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon moyen, haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

Le Sauté de légumes asiatique est un sans gluten et végétalien accompagnement. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 432 calories. Pour 1,28 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de flocons de poivre, de champignons, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est bon. Essayer Sauté de Légumes Asiatiques, Sauté de Légumes Asiatiques, et Sauté de Légumes Asiatiques pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une poêle de 12 po, chauffer l'huile à feu moyen. Cuire l'oignon, la carotte et l'ail dans l'huile de 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Carotte

Ail

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Cuire le riz dans l'eau comme indiqué sur l'emballage; couvrir pour garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Riz

Dans le mélange dans une poêle, mélanger les champignons, les légumes surgelés en sauce, la sauce sautée et les flocons de poivre; cuire de 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Légume

Champignon

Poivrer

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Servir sur du riz.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

1181 lb de Mafaldi frais si possible

carotte moyenne, tranchée 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

paquet de champignons frais tranchés (3 tasses)2girofle

ail, haché finement 1181 lb de Mafaldi frais si possible

sauce sautée 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

sac de légumes congelés de style asiatique en sauce 4731 lb de Mafaldi frais si possible

riz blanc instantané non cuit 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 1181 lb de Mafaldi frais si possible

oignon moyen, haché 0Morceaux de caramel Heath Bar

Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce 4731 lb de Mafaldi frais si possible

1 bande de zeste de citron

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'asiatique. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Quintan Essentia Chenin Blanc avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 35 dollars par bouteille.