Sauté de Courge d'Été et de Haricots Blancs

Name: Sauté de Courge d'Été et de Haricots Blancs
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots cannellini ou 1 (15 onces) boîte de haricots great northern, rincés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 tasse de sucre blanc; 2 gousses dail émincées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivre frais moulu; 1 ( aubergines) oignon coupé en deux et tranché; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail origan frais haché ou 1 cuillère à café dorigan séché; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage parmesan finement râpé; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 0 Morceaux de caramel Heath Bar (soit ou régulier); 1 ( aubergines) courge dété, coupée en deux dans le sens de la longueur et tranchée; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante tomates, hachées; 1 ( aubergines) courgettes coupées en deux dans le sens de la longueur et tranchées

Le sauté de courge d'été et de haricots blancs pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 230 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,13 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Si vous avez de l'oignon, du sel, des courgettes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Sauté de Courge d'Été et de Haricots, Sauté de Courge d'été pour deux, et Sauté de Courge d'Été.