Sauté de Bœuf Philippin

Name: Sauté de Bœuf Philippin
Prep time: 3 h
Cook time: 3 h
Total time: 3 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 carotte, tranchée; 2 oignon céleri, tranché; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham pois mange-tout surgelés; 2 girofle ail écrasé; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible pois; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile pour friture profonde; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 1 cp. parmesan râpé sauce aux huîtres; 1 poivron rouge, épépiné et coupé en morceaux; 4 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices sel et poivre au goût; 454 piment habenero Rondelles de poivron rouge; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham rôti de longe de porc entier, paré; 454 piment habenero Steaks de New York, coupés en fines lanières; 1 oignon doux, haché; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) sucre blanc

Le sauté de bœuf philippin pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 487 calories, 30g de protéines, et 29g de matières grasses. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 6,15 $par portion. 67 personnes ont été impressionnées par cette recette. Si vous avez de la sauce soja, du céleri, de la fécule de maïs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Pour utiliser le sucre blanc, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné de Blé Entier en dessert. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 3 heures. Avec une cuillère score de 90%, ce plat est excellent. Essayer Sauté de Bœuf et de Chou, Sauté de Boeuf et Brocoli, et Bœuf et Brocoli faciles avec Sauté de Chevreuil pour des recettes similaires.

Instructions

Placez le steak tranché dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steak Tranché

Matériel que vous utiliserez

Bol

Saupoudrer la fécule de maïs sur les tranches de bœuf et mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amidon De Maïs

Boeuf

Fouetter la sauce soja et le sucre ensemble dans un petit bol jusqu'à ce que le sucre se dissolve; verser sur les tranches de bœuf.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Soja

Sucre

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Mélanger et laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures ou toute la nuit.

Faire chauffer 3 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen; cuire et incorporer l'oignon et l'ail dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient tendres, 5 à 7 minutes. Incorporer la sauce aux huîtres à l'oignon et à l'ail; assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Sauce Aux Huîtres

Huile D'olive

Ail

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les pois mange-tout, les pois verts, la carotte, le céleri et le poivron rouge; cuire et remuer jusqu'à ce que les légumes soient légèrement tendres, mais toujours croustillants, de 7 à 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron Rouge

Pois

Légume

Pois Mange-tout

Carotte

Céleri

Retirer la poêle du feu.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une poêle séparée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer le bœuf de la marinade en secouant tout excès d'humidité; jeter la marinade. Faites frire les tranches de bœuf dans l'huile chaude jusqu'au degré de cuisson souhaité, de 3 à 5 minutes de chaque côté pour une cuisson moyenne.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers