Sauté au Poivron Brocoli

Name: Sauté au Poivron Brocoli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oignon jaune moyen, haché sucre; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham Beurre LAND O LAKES®; 4 cp. légume (c.-à-d. épinards) Assaisonnement au Cheddar blanc LAND O LAKES®; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) ail finement haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge moyen, coupé en lanières de 1 pouce; 1 cp. parmesan râpé graines de sésame grillées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez de faire sauter le poivron au brocoli. Cette recette fait 8 portions avec 68 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 34 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez de l'ail, du poivron, des graines de sésame rôties et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Sauté de Brocoli et de Poivron Rouge, Courgettes Et Poivrons Rouges Sautés, et Sauté de Poivron et de Maïs.