Sauté d'Artichaut Bébé au Basilic - Chapelure Asiago

Name: Sauté d'Artichaut Bébé au Basilic - Chapelure Asiago
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham fromage Asiago frais râpé; 680 piment habenero bébé artichauts (environ 12); 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) saucisse de porc non emballée; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) beurre, divisé; 1 cp. parmesan râpé basilic frais finement haché; 1 gousse dail émincée; 1 cp. parmesan râpé jus de citron frais; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) jus de citron frais; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham mayonnaise allégée; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) steaks de contre-filet; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible panko (chapelure japonaise); 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham crème sure sans gras; 1 Oignon jaune moyen, haché 1 tasse d'orge perlé blanc

La recette Bébé Artichaut Sauté au Basilic - Chapelure Asiago peut être faite en environ 45 minutes. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 158 calories. Pour 2,22 per par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cela fonctionne bien comme un plat d'accompagnement abordable. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, des artichauts, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 21%, ce qui est plutôt mauvais. Trempette Asiago et Artichaut, Trempette Asiago aux Artichauts Chauds, et Linguine aux Tomates Anciennes et Chapelure d'Anchois sont très similaires à cette recette.

Instructions

Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter 1 cuillère à café de beurre dans la poêle, en tourbillonnant pour enrober; chauffer 10 secondes ou jusqu'à ce que la mousse disparaisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Colorant Alimentaire Et Sucres Colorés, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter le panko et l'ail dans la poêle; faire sauter 1 minute ou jusqu'à ce que le panko soit légèrement doré, en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail Goya®

Chapelure Panko Ou Repas De Matzo

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Placer le mélange panko dans un petit bol; laisser refroidir légèrement. Incorporer le fromage, le basilic et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coupé En Cubes De 1 Pouce

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

1 Oignon Rouge, Petits Dés

Chapelure Panko Ou Repas De Matzo

Matériel que vous utiliserez

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Mélanger la mayonnaise, la crème sure et 2 cuillères à café de jus; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge

3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes

Copeaux De Chocolat Blanc à Cuire

Mélanger 6 tasses d'eau et 1 cuillère à soupe de jus. Travailler avec 1 artichaut à la fois, couper la tige d'artichaut à moins de 1 pouce de la base; éplucher la tige.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Cœur De Laitue Romaine, Haché

Copeaux De Chocolat Blanc à Cuire

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier

Retirer les feuilles inférieures et les feuilles extérieures coriaces de l'artichaut, en laissant le cœur et le fond tendres. Coupez environ 1 pouce du dessus de l'artichaut.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Cœur De Laitue Romaine, Haché

Couper l'artichaut en quartiers.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Cœur De Laitue Romaine, Haché

Placer les quartiers d'artichaut dans de l'eau citronnée. Répétez la procédure avec les artichauts restants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Cœur De Laitue Romaine, Haché

Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Chauffer la casserole à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Égoutter les artichauts et les éponger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Cœur De Laitue Romaine, Haché

Ajouter le reste de 1/2 cuillère à café de beurre et d'huile dans la casserole, en tourbillonnant pour enrober le fond de la casserole; chauffer 15 secondes ou jusqu'à ce que la mousse disparaisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Colorant Alimentaire Et Sucres Colorés, Facultatif

Mince-