Saumon Teriyaki

Name: Saumon Teriyaki
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique, Japonais
Ingredients: 2 (hiver) sucre brun, ou plus au goût; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 1 livre de courgettes, gingembre moulu; 1 1 livre de courgettes, moutarde moulue; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 échalote, râpée ou hachée; 680 Noix de toute sorte (hachées) steaks de saumon; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tasse d'edamame surgelé, décongelé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) eau de fleur d'oranger (ou 1/4 cuillère à café de zeste de citron râpé et de zeste d'orange); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus

Le saumon Teriyaki pourrait être juste le Japonais recette que vous recherchez. Ce plat principal a 411 calories, 36g de protéines, et 25g de matières grasses par portion. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne sert 4 personnes et coûte 4,5 per par portion. Si vous avez du jus de citron, de la sauce soja, des steaks de saumon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la cassonade, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes À La Livre De Sucre Brun Avec Glaçage au beurre Brun en dessert. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 25 minutes. Avec une cuillerée score de 81%, ce plat est génial. Essayer Saumon Teriyaki, Saumon Teriyaki, et Saumon Teriyaki pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger l'huile de sésame, le jus de citron, la sauce soja, la cassonade, les graines de sésame, la moutarde moulue, le gingembre et la poudre d'ail dans une petite casserole à feu doux. Porter à ébullition en remuant jusqu'à dissolution du sucre. Réserver 1/2 tasse de marinade pour badigeonner.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Moutarde

Poudre D'ail

Sésame

Cassonade

Jus De Citron

Huile De Sésame

Sauce Soja

Tri-tips, Parés

Gingembre

Sucre

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Verser le reste de la marinade dans un sac en plastique refermable et placer le saumon dans la marinade. Sortez l'air du sac, scellez et faites mariner les steaks de saumon pendant au moins 1 heure (2 heures pour une meilleure saveur).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saumon

Tri-tips, Parés

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Égoutter et jeter la marinade usagée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Placez la grille du four à environ 4 pouces de la source de chaleur et préchauffez le gril du four.

Matériel que vous utiliserez

Four

Placer les steaks de saumon dans une poêle à griller et les faire griller pendant 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steak De Saumon

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Badigeonner les steaks de la marinade réservée, les retourner et les faire griller jusqu'à ce que le poisson soit opaque et s'écaille facilement, environ 5 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Bifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De Gras

Poisson

Badigeonner à nouveau de marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Equipement

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

sucre brun, ou plus au goût 01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 11 livre de courgettes,

gingembre moulu 11 livre de courgettes,

moutarde moulue 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 échalote, râpée ou hachée 680Noix de toute sorte (hachées)

steaks de saumon 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tasse d'edamame surgelé, décongelé 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

eau de fleur d'oranger (ou 1/4 cuillère à café de zeste de citron râpé et de zeste d'orange)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

6 petits pains aux graines de sésame, fendus

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon se marie très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Vous pourriez essayer Chateau Ste. Vin de Chardonnay Michelle Indian Wells. Les critiques l'aiment bien avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 18 dollars par bouteille.