Saumon Grillé

Name: Saumon Grillé
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché persil frais haché; 1 Oreos doublement farcis romarin frais haché; 1 Oreos doublement farcis thym frais haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 4 oignons verts, émincés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible pour insert de graissage; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 kilogramme filets de saumon; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Le saumon grillé pourrait être une recette géniale à essayer. Une portion contient 487 calories, 45g de protéines, et 32g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 5,42 $ par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron, du persil, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 63 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 99%, ce qui est super. Essayer Steaks de Saumon Grillés à la Sauce Chipotle-Ponzu et Haricots Verts Grillés, Saumon Grillé avec Sauce BBQ au Vin Rouge, Beurre de Noisettes et Salade de Blé Concassé aux Légumes Grillés, et Saumon Grillé Avec Sauce Teriyaki Maison Et Oignons Verts Grillés pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, les oignons verts, le persil, le romarin, le thym, le sel, le poivre noir et la poudre d'ail dans un petit bol. Réserver 1/4 tasse de marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre D'ail

Poivre Noir

Oignons Verts

Jus De Citron

Huile D'olive

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Romarin

Persil

Thym

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Placer le saumon dans un plat peu profond et verser le reste de la marinade sur le dessus. Couvrir et réfrigérer pendant 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Saumon

Retirez le saumon et jetez la marinade utilisée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Saumon

Préchauffer le gril à feu moyen et huiler légèrement la grille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Déposer le saumon du côté de la peau du gril préchauffé vers le bas. Cuire, en badigeonnant de temps en temps avec la marinade réservée, jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement à la fourchette, 15 à 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Saumon

Poisson

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Equipement

Bol

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Ingrédients

Portion:

0Morceaux de caramel Heath Bar

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)11 cuillère à soupe d'origan séché

persil frais haché 1Oreos doublement farcis

romarin frais haché 1Oreos doublement farcis

thym frais haché 0Morceaux de caramel Heath Bar

olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif 4

oignons verts, émincés 591 lb de Mafaldi frais si possible

pour insert de graissage 1181 lb de Mafaldi frais si possible

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 1kilogramme

filets de saumon 1Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique tel que le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Un vin que vous pourriez essayer est Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay. Il a 4,1 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 30 dollars.