Saumon Asiatique

Name: Saumon Asiatique
Prep time: 1 h 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 8
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sucre brun emballé; 1 Oreos doublement farcis herbe à laneth séchée; 2 girofle ail haché; 1 pincée 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement oignon émincé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de saumon, avec peau; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Pincée de graines de sésame blanches; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz blanc à grains longs

Le saumon asiatique nécessite environ 1 heure et 45 minutes du début à la fin. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 388 calories, 26g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes et coûte 2,99 per par portion. 142 personnes ont été impressionnées par cette recette. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez des filets de saumon, de l'huile d'olive, de la sauce soja et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires sont Saumon Au Bok Choy, Sauce Asiatique et Œufs de Saumon, Saumon Asiatique, et Saumon Asiatique d'Eli.

Instructions

Faites plusieurs entailles peu profondes sur le côté sans peau des filets de saumon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets De Saumon

Placer les filets côté peau vers le bas dans un plat allant au four en verre. Dans un bol moyen, fouetter ensemble l'huile d'olive, le vinaigre de riz, la sauce soja, la cassonade, l'ail, le poivre, l'oignon et l'huile de sésame.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre De Riz

Cassonade

Huile De Sésame

Huile D'olive

Sauce Soja

Ail

Poivrer

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Plaque De Cuisson En Verre

Fouetter

Bol

Verser le liquide sur le saumon, couvrir et réfrigérer de 1 à 2 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saumon

Préchauffez le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Dans une casserole moyenne, mélanger le riz, l'eau et l'aneth. Couvrir la casserole, porter à ébullition, puis réduire le feu à feu doux et cuire 20 minutes, jusqu'à ce que le riz soit tendre et que l'eau ait été absorbée. Laisser reposer 5 minutes avant de retirer le couvercle et de pelucher le riz à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Aneth

Eau

Riz

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Poêle

Retirez le couvercle du saumon et faites cuire le poisson et la marinade pendant environ 30 minutes, ou jusqu'à ce que le poisson puisse être écaillé à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Saumon

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Servir le saumon sur le riz et verser la sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saumon

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Riz

Equipement

Plaque De Cuisson En Verre

Ingrédients

Portion:

11 cuillère à soupe d'origan séché

sucre brun emballé 1Oreos doublement farcis

herbe à l'aneth séchée 2girofle

ail haché 1pincée

2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

oignon émincé 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 1/2 tasse de sauce aux prunes 907paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de saumon, avec peau 11 cuillère à soupe d'origan séché

Pincée de graines de sésame blanches 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 9461 lb de Mafaldi frais si possible

1 bande de zeste de citron 4731 lb de Mafaldi frais si possible

riz blanc à grains longs

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Vous pouvez essayer Antica Chardonnay (Mountain Select). Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 29 dollars par bouteille.