Si vous avez environ 20 minutes à consacrer à la cuisine, le Sauerbraten allemand pourrait être une excellente recette sans produits laitiers . Une portion contient 263 calories , 29 g de protéines et 9 g de matières grasses . Pour 1,63 $ par portion , cette recette couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est destinée à 14 personnes. Rendez-vous au magasin pour acheter des feuilles de laurier, des épices à marinade, de l'eau et quelques autres ingrédients pour la préparer aujourd'hui. Une personne a réalisé cette recette et la referait volontiers. C'est une recette abordable pour les amateurs de cuisine européenne. Peu de personnes ont vraiment apprécié ce plat principal. Elle vous est proposée par Taste of Home. Tous facteurs confondus, cette recette obtient un score de 56 % , ce qui est un excellent score. Parmi les recettes similaires, on trouve les crêpes à la banane et au Nutella à l'allemande , les galettes de viande allemandes Frikadellen et le glaçage pour gâteau au chocolat allemand .
Instructions
1
Dans un petit bol, mélanger le sel et le gingembre et frotter le rôti.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
2 3/4 Onces (75 Grammes) De Raisins Secs Dorés
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
2
Mettre dans un saladier profond. Dans un grand saladier, mélanger l'eau, le vinaigre et le sucre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Jus De Citron, Facultatif
Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
3
Versez la moitié de la marinade dans une grande casserole ; ajoutez la moitié des oignons, les épices à marinade, les grains de poivre, les clous de girofle et les feuilles de laurier. Portez à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épices à Mariner
Bouquet D'herbes Fraîches De Coriandre, De Marjolaine Ou D'origan Et De Thym
Gras De Dos De Porc
1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur
2 3/4 Tasses D'amandes Entières, Avec La Peau Et Grillées
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
20 Fraises Fraîches, équeutées
4
Verser sur le rôti et retourner pour bien enrober. Couvrir et réfrigérer pendant 2 jours, en retournant deux fois par jour.
5
Au reste de la marinade, ajouter les oignons restants, les épices à marinade, les grains de poivre, les clous de girofle et les feuilles de laurier. Couvrir et réserver au réfrigérateur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épices à Mariner
Bouquet D'herbes Fraîches De Coriandre, De Marjolaine Ou D'origan Et De Thym
Gras De Dos De Porc
1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur
2 3/4 Tasses D'amandes Entières, Avec La Peau Et Grillées
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
6
Égoutter et jeter la marinade du rôti ; sécher le rôti en le tamponnant. Dans une cocotte, à feu moyen-vif, faire dorer le rôti dans l'huile de tous les côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur
Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
2 Citrons Verts, Le Zeste De L'un, Le Jus Des Deux
7
Verser 250 ml (1 tasse) de marinade réservée avec tous les oignons et les assaisonnements sur le rôti (couvrir et conserver le reste de la marinade au réfrigérateur). Porter à ébullition. Baisser le feu, couvrir et laisser mijoter 3 heures ou jusqu'à ce que la viande soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
8
Filtrez le jus de cuisson en jetant les oignons et les assaisonnements.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
9
Ajoutez suffisamment de marinade réservée au jus de cuisson pour mesurer 3 tasses.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur
10
Verser dans une grande casserole et porter à ébullition.
Matériel que vous utiliserez
20 Fraises Fraîches, équeutées
11
Ajoutez les biscuits au gingembre ; réduisez le feu et laissez mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe. Coupez le rôti en tranches et servez avec la sauce.