Sauce Tomate Alfredo aux Artichauts

Sauce Tomate Alfredo aux Artichauts
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de sauce, alors essayez la sauce Tomate Alfredo aux artichauts. Une portion contient 113 calories, 3g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 86 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez de l'oignon, de la farine, du basilic et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 50%, ce qui est plutôt bien. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Raviolis à la Sauce Tomate-Alfredo, Fettuccine de Courgettes à la Sauce à la Crème de Tomates, Petits Pois et Artichauts Rôtis, et Raviolis Alfredo aux Artichauts.

Instructions

1
Hacher les cœurs d'artichauts et les placer dans une grande poêle avec le jus. Épaissir avec de la farine et du lait jusqu'à la consistance désirée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coeurs D'artichautCoeurs D'artichaut
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
JusJus
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter l'oignon, les champignons, les tomates et le basilic. Cuire pendant une courte période, en laissant les légumes fermes, savoureux et jolis.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
ChampignonChampignon
TomateTomate
BasilicBasilic
OignonOignon
3
Préparez un lot de vos nouilles spaghetti préférées (par exemple, des cheveux d'ange ou des spaghettini). Rincer. Mélanger la sauce aux artichauts sur les pâtes cuites.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SpaghettiniSpaghettini
Pâtes CuitesPâtes Cuites
Pâtes Aux Cheveux D'angePâtes Aux Cheveux D'ange
ArtichautArtichaut
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé11
Magazine