Sauce faible en gras

Sauce faible en gras
La sauce faible en gras prend environ 15 minutes du début à la fin. Cette sauce contient 11 calories , 1 g de protéines et 0 g de matières grasses par portion. Cette recette végétarienne sans gluten, sans produits laitiers et lacto ovo sert 16 personnes et coûte 14 cents par portion . Cette recette de Taste of Home nécessite de la fécule de maïs, des champignons, du persil et du poivre. Cette recette est appréciée des 1 gourmets et des cuisiniers. Avec un score cuillère de 39% , ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont le poulet faible en gras dans une sauce au coca (viande casher) , les hamburgers de veau ou de dinde sans sauce au nion (faible en gras !) et les muffins au gâteau aux carottes faibles en gras (qui n'ont pas de goût faible en gras !) .

Instructions

1
Dans une casserole, faire revenir l'oignon, les champignons et le persil dans 1/4 tasse de bouillon jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
1 Tasse D'échalotes Hachées1 Tasse D'échalotes Hachées
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
Sazon De Goya à La Coriandre Et Au RocouSazon De Goya à La Coriandre Et Au Rocou
2 Enveloppes De Sauce Goya à La Coriandre Et Au Rocou2 Enveloppes De Sauce Goya à La Coriandre Et Au Rocou
Matériel que vous utiliserez
8 Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix (1,55 Once Chacune)8 Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix (1,55 Once Chacune)
2
Mélanger la fécule de maïs, le poivre et 1/2 tasse de bouillon; remuer jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chaque Poivron Vert Moyen, Jaune Doux, Rouge Et Orange, Coupé En JulienneChaque Poivron Vert Moyen, Jaune Doux, Rouge Et Orange, Coupé En Julienne
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
Sazon De Goya à La Coriandre Et Au RocouSazon De Goya à La Coriandre Et Au Rocou
3
Ajouter à la poêle avec le reste du bouillon. Porter à ébullition en remuant de temps en temps. faire bouillir pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sazon De Goya à La Coriandre Et Au RocouSazon De Goya à La Coriandre Et Au Rocou
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions16
Score de santé4
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