Sandwichs Pita à la Salade de Thon Grec avec Fromage Feta

Name: Sandwichs Pita à la Salade de Thon Grec avec Fromage Feta
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 1 ( aubergines) concombre, pelé, épépiné et haché finement; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 tasse de fromage feta émietté; 1 Aneth frais, cueilli ail, haché finement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 12 kalamata ou autres grosses olives mûres, dénoyautées, hachées grossièrement; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché pour insert de graissage; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 6 6 pouces pains pita (poche) (6 pouces), coupés en deux pour former des poches; 12 laisse laitue romaine, déchirée en deux; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 ( aubergines) tomate moyenne mûre, épépinée, coupée en dés; 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO boîtes chacune) thon dans leau, égoutté, écaillé

Les sandwichs Pita à la salade de thon grecque avec du fromage Feta pourraient être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Pour 1,02 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 138 calories, 12g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates, du fromage feta, des pains pita et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est super. Essayer Sandwichs Pita à la Salade Grecque, Sandwichs Pita à la Salade Grecque, et Sandwichs Pita à la Salade Grecque pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger le jus de citron, l'huile, l'ail et le sel au fouet. Dans un bol moyen, mélanger le concombre, la tomate, le fromage, les olives et le thon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Concombre

Fromage

Ail

Olive

Tomate

Sel

Thon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Verser la vinaigrette sur la salade; mélanger jusqu'à ce qu'elle soit enrobée.

Placer 1 demi-feuille de laitue dans chaque poche de pita; garnir chaque feuille de 1/2 tasse de salade de thon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuille De Laitue

1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue

Thon

Servir immédiatement.

Equipement

Fouetter

Bol

Ingrédients

Portion:

1( aubergines)

concombre, pelé, épépiné et haché finement 57paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

1/2 tasse de fromage feta émietté 1Aneth frais, cueilli

ail, haché finement 591 lb de Mafaldi frais si possible

12 kalamata ou autres grosses olives mûres, dénoyautées, hachées grossièrement 11 cuillère à soupe d'origan séché

pour insert de graissage 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 66 pouces

pains pita (poche) (6 pouces), coupés en deux pour former des poches 12laisse

laitue romaine, déchirée en deux 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 1( aubergines)

tomate moyenne mûre, épépinée, coupée en dés 283paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

boîtes chacune) thon dans l'eau, égoutté, écaillé

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Rabble avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 20 dollars par bouteille.