Sandwichs Pita aux Boulettes de Viande d'Agneau et d'Aubergines

Sandwichs Pita aux Boulettes de Viande d'Agneau et d'Aubergines
Les sandwichs Pita aux boulettes de viande d'agneau et d'aubergines pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 3,06 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 30g de matières grasses, et un total de 559 calories. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Si vous avez acheté de la sauce marinara, des pignons de pin, de l'origan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Avec une cuillerée score de 39%, ce plat n'est pas si formidable. Des recettes similaires incluent Sandwichs aux Boulettes de Dinde Méditerranéennes (Pitan ou Wrap), Agneau Épicé avec Purée d'Aubergines Carbonisées et Pita, et Agneau Épicé Avec Purée D'Aubergines Carbonisées Et Pita.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger l'œuf, l'agneau, l'aubergine, l'oignon, le persil, les pignons de pin, la chapelure, le parmesan, l'ail, le sel, le poivre, le basilic et l'origan. Façonnez le mélange en boules de 1 1/2 pouce et placez-les à 1 pouce de distance dans un moule à pâtisserie huilé de 12 par 17 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
ChapelureChapelure
Noix De PinNoix De Pin
AubergineAubergine
OriganOrigan
PersilPersil
AilAil
PoivrerPoivrer
BasilicBasilic
OignonOignon
AgneauAgneau
SelSel
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
BolBol
2
Cuire les boulettes de viande dans un four 425 jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, 20 à 25 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouletteBoulette
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Cuillère et jeter toute graisse de la poêle. Incorporer la sauce marinara et le Worcestershire, en grattant les morceaux dorés du fond de la casserole et en retournant les boulettes de viande pour les enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce MarinaraSauce Marinara
Sauce WorcestershireSauce Worcestershire
BouletteBoulette
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Cuire jusqu'à ce que la sauce soit à la vapeur, 3 à 5 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 (6 Onces) Poitrines De Poulet, Avec L'os De L'aile, Avec La Peau6 (6 Onces) Poitrines De Poulet, Avec L'os De L'aile, Avec La Peau
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Déposer les boulettes de viande dans un bol et gratter la sauce par-dessus. Déposer les boulettes de viande et la sauce dans les pains de poche et rentrer les rondelles de poivron si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Anneaux De Poivre BananeAnneaux De Poivre Banane
BouletteBoulette
6 (6 Onces) Poitrines De Poulet, Avec L'os De L'aile, Avec La Peau6 (6 Onces) Poitrines De Poulet, Avec L'os De L'aile, Avec La Peau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h
Portions6
Score de santé8
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