Sandwichs au Poulet Rôti à la Roquette

Sandwichs au Poulet Rôti à la Roquette
Les sandwichs au poulet rôti avec roquette pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 401 calories, 31g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 2,63 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la roquette, de l'oignon, du poivre concassé et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le pain français, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding au Pain Français en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 72%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Sandwichs au Poivron Rouge Rôti et à la Mozzarella au Pesto de Roquette, Sandwichs au Poulet et à la Roquette, et Sandwichs Focaccia au Poulet et à la Roquette.

Instructions

1
Mélanger le chutney et le fromage à la crème dans un petit bol; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
Suggestion De Présentation : Laitue Et Tomates TranchéesSuggestion De Présentation : Laitue Et Tomates Tranchées
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Couper le pain en deux horizontalement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
3
Répartir uniformément le mélange de chutney sur les côtés coupés du pain; saupoudrer de poivre. La moitié inférieure supérieure uniformément avec l'oignon, la roquette et le poulet; remplacer la moitié supérieure du pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoquetteRoquette
Poulet EntierPoulet Entier
PropagerPropager
PoivrerPoivrer
PainPain
OignonOignon
4
Couper le sandwich en 4 portions égales.

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé24
Magazine