Sandwichs Au Blé Entier aux Champignons et au Poivre

Name: Sandwichs Au Blé Entier aux Champignons et au Poivre
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) vinaigrette balsamique réduite en gras; 8 grand 2 paquets de tranches de champignons blancs; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham mayonnaise ou vinaigrette allégée; 85 piment habenero tranches chacune) fromage mozzarella réduit en gras; 4 1 litre de lait entier, à température ambiante bouchons de champignons portabella frais (3 1/2 à 4 pouces); 4 2 cuillères à soupe de beurre fondu oignon rouge, 1/2 pouce dépaisseur; 8 bande Poivron rouge rôti (2x1 po) (dans un pot de 7 oz), séché par tapotement; 8 2 cuillères à soupe de beurre fondu pain de blé entier

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez des sandwichs au blé entier aux champignons et au poivre. Cette recette végétarienne sert 4 personnes et coûte 1,61 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 263 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du pain, de l'oignon, de la vinaigrette et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la vinaigrette faible en gras, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Un Bol de Gâteau Au Chocolat en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est bon. Essayer Sandwichs à la Crème Glacée au Beurre d'Arachide de Blé Entier 100%, Sandwich Aux Champignons de Blé Entier, et Pâtes de Blé entier au Pecorino et au Poivre pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le gril de contact fermé de taille moyenne pendant 5 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Placer les champignons sur le gril. Fermer le gril; cuire 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement ramolli.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Retirer les champignons du gril.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Placer l'oignon sur le gril. Fermer le gril; cuire 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement ramolli.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Retirer l'oignon du gril.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise et la vinaigrette; étaler sur les tranches de pain. Garnir 4 tranches de pain de champignons, de fromage, d'oignon, de poivron et de basilic. Garnir du reste du pain, côtés mayonnaise vers le bas.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

3 Cuillères à Soupe De Vinaigrette Au Verjus

4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge

Champignon

Fromage

Propager

Basilic

Pain

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Placez 2 sandwichs sur le gril. Fermer le gril; cuire de 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que les sandwichs soient dorés et grillés. Répétez avec les 2 sandwichs restants.

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)