Sandwich aux Crêpes Californiennes BLT

Sandwich aux Crêpes Californiennes BLT
Cette recette 30 sans produits laitiers et entière sert 3 et coûte 1,24 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 34g de matières grasses, et un total de 414 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez de la laitue romaine, de l'eau, de la tomate et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est plutôt bon. Essayer Sandwich à la Niçoise Californienne, Sandwich à la Dinde California Sun, et Sandwich aux Légumes de Californie pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 400 ° F. Tapisser la plaque de cuisson ou la plaque de cuisson peu profonde de papier d'aluminium; placer la grille de cuisson ou de rôtissage dans la casserole. Disposer les tranches de bacon sur la grille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pomme De Terre, Coupée En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Tranchée FinementPomme De Terre, Coupée En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Tranchée Finement
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
FourFour
2
Cuire au four de 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que le bacon soit croustillant. Cool.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pomme De Terre, Coupée En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Tranchée FinementPomme De Terre, Coupée En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Tranchée Finement
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Pendant ce temps, dans un bol moyen, battre le mélange à crêpes et arroser au fouet jusqu'à consistance lisse. Suivez les instructions sur la boîte à crêpes pour faire des crêpes rondes de 6 (4 pouces). Cool.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De CrêpesMélange De Crêpes
EauEau
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Trancher finement la moitié de l'avocat; déposer les tranches sur une assiette. Enduisez chaque tranche de jus de citron pour éviter le brunissement. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
AvocatAvocat
5
Pour faire des sandwichs, étalez chacune des 3 crêpes avec la quantité désirée de mayonnaise. Répartir les tranches d'avocat entre les crêpes. Casser les tranches de bacon en deux; placer sur l'avocat. Garnir de tranches de tomates assaisonnées et de laitue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'avocatTranches D'avocat
Tranches De TomatesTranches De Tomates
Pomme De Terre, Coupée En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Tranchée FinementPomme De Terre, Coupée En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Tranchée Finement
4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge
AvocatAvocat
LaitueLaitue
PropagerPropager
6
Étaler les 3 crêpes restantes avec de la mayonnaise; placer le côté mayonnaise vers le bas sur la laitue pour faire des sandwichs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge
LaitueLaitue
PropagerPropager
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions3
Score de santé14
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