Salsa à l'Avocat et aux Graines de Citrouille
La salsa à l'avocat et aux graines de citrouille pourrait n'être que l'œuvre que vous recherchez. Pour 2,19 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 36g de matières grasses, et un total de 419 calories. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, des graines de citrouille, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat mexicain. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 77%. Essayer Salsa À La Nectarine, Aux Graines De Coriandre Et À L'Avocat, Salade D'Épinards, Avocat Et Graines De Citrouille, et Poulet Rôti avec Salsa aux Graines de Citrouille pour des recettes similaires.
Instructions
Étaler les graines de citrouille sur une plaque à pâtisserie cerclée et cuire au four pendant 4 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.
Transférer dans une assiette pour refroidir.
Rôtir le poivron sur une flamme de gaz jusqu'à ce qu'il soit carbonisé.
Transférer dans un bol, couvrir d'une pellicule plastique et laisser cuire à la vapeur pendant 5 minutes. Épluchez, épépinez et épépinez le poivron; coupez-le en dés de 1/2 pouce.
Dans un bol, mélanger le jus de citron avec l'ail et le chili. Incorporer les graines de citrouille, le poivron et les avocats. Assaisonner de sel et de poivre et servir.