Salades Sérieuses : Salade de Betteraves Rôties au Fromage de Chèvre, Noix et Vinaigrette de Dijon au Miel

Salades Sérieuses : Salade de Betteraves Rôties au Fromage de Chèvre, Noix et Vinaigrette de Dijon au Miel
Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétarien? Salades Sérieuses: Salade de Betteraves Rôties au Fromage de Chèvre, Noix et Vinaigrette de Dijon au Miel pourrait être une recette étonnante à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,89 per par portion. Une portion contient 441 calories, 8g de protéines, et 39g de matières grasses. Un mélange de betteraves, d'huile végétale, de moutarde de Dijon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 266 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est bon. Essayer Salade de Betteraves Rôties à l'Avocat, Fromage de Chèvre et Noix Confites à la Vinaigrette de Dijon au Miel, Salade De Betteraves Rôties Au Fromage De Chèvre, Noix Et Miel - dijon Vina, et Salade Asiatique aux Poires et Betteraves au Fromage de Chèvre et Vinaigrette à la Moutarde au Miel pour des recettes similaires.

Instructions

1
Pour les betteraves: Préchauffez le four à 425 ° F. Essuyez ou frottez les betteraves, puis coupez les tiges jusqu'à un pouce, en laissant les “queues” allumées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BetteraveBetterave
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Déposer les betteraves sur un gros morceau de papier d'aluminium; arroser d'huile d'olive, puis enrouler du papier d'aluminium autour d'elles pour former un sachet net. Rôtir directement sur une grille au milieu du four jusqu'à tendreté, environ 1 heure. Testez la cuisson en perçant la plus grosse betterave avec un couteau. S'il entre facilement, c'est fait. Déballez les betteraves et laissez reposer jusqu'à ce qu'elles soient suffisamment fraîches pour être manipulées. Utilisez vos mains ou un couteau à éplucher pour peler la peau, puis coupez-la en dés de ½ pouce (je le fais généralement directement sur le papier d'aluminium, mais vous pouvez également utiliser une planche à découper ou une assiette anti-taches). Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
BetteraveBetterave
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
Planche à DécouperPlanche à Découper
CouteauCouteau
FourFour
3
Pour la Vinaigrette : Dans un petit bol, fouetter ensemble le miel, la moutarde de Dijon, le vinaigre de vin rouge, les échalotes, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De Vin RougeVinaigre De Vin Rouge
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Moutarde De DijonMoutarde De Dijon
VinaigretteVinaigrette
échaloteéchalote
MielMiel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
En fouettant constamment, ajoutez lentement l'huile dans un jet régulier. (Vous pouvez également ajouter tous vos ingrédients dans un bocal, couvrir avec un couvercle et agiter vigoureusement pour mélanger.) Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AssaisonnementAssaisonnement
SecouerSecouer
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
1
Placer les légumes verts dans un grand bol, arroser d'environ la moitié de la vinaigrette et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigretteVinaigrette
LégumesLégumes
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Ajouter autant de vinaigrette restante que désiré et remuer à nouveau. Répartir les légumes verts sur des assiettes, puis saupoudrer de betteraves, de noix et de fromage de chèvre. (La raison pour laquelle vous ne mélangez pas tout cela dans un saladier est que les betteraves rendraient toute la salade rose.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage De ChèvreFromage De Chèvre
VinaigretteVinaigrette
NoixNoix
LégumesLégumes
BetteraveBetterave
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Servir immédiatement.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions4
Score de santé8
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