Salades Individuelles Cobb

Name: Salades Individuelles Cobb
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat, coupé en tranches de 1/3 de pouce; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bacon émietté (denviron 4 pièces); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage bleu émietté; 2 (hiver) fromage bleu émietté; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huile végétale (la quantité dépend du mode de cuisson); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) ciboulette finement hachée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement épis de maïs, décortiqués, cuits et cerneaux coupés de lépi (environ; 0 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron frais; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement laitue romaine, hachée en lambeaux minces de 1/2 po; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 grand tomates épépinées et coupées en petits dés

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les salades Cobb individuelles. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 191 calories, 4g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Pour 91 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du jus de citron, du cumin moulu, de la tomate et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salades Individuelles Cobb, Salades Individuelles de Poulet Cobb avec Vinaigrette au Fromage Bleu, et Salades Parapluie pour des recettes similaires.

Instructions

Verser le jus de citron sur les tranches d'avocat et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tranches D'avocat

Jus De Citron

Placer la romaine hachée dans un grand bol et mélanger avec suffisamment de vinaigrette au fromage bleu pour enrober légèrement, environ 1/3 tasse. Réserver le reste de la vinaigrette pour une autre utilisation.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigrette Au Fromage Bleu

Romaine

Matériel que vous utiliserez

Bol

Pour assembler les salades, placez le moule annulaire sur une assiette de service réfrigérée et remplissez avec 1 tasse du mélange de romaine, en vous assurant que la laitue remplit tout le diamètre de la circonférence inférieure. Placez délicatement 2 tranches d'avocat sur le dessus de la laitue sur le côté droit du moule, de sorte que leur courbure s'aligne sur le moule. Sur le côté opposé de l'avocat, saupoudrer de maïs sur le dessus de la laitue de sorte qu'elle s'étend à 1 1/2 pouce du côté gauche du moule. À côté du maïs, saupoudrer une rangée de tomates en dés de 1/2 pouce d'épaisseur. À côté des tomates et de l'avocat, saupoudrez une rangée de bacon émietté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tranches D'avocat

De Vrais Morceaux De Bacon

Tomate

Avocat

Laitue

Romaine

Maïs

Garnir d'une très fine rangée de fromage bleu émietté au centre. Retirez délicatement le moule en le soulevant directement (certains ingrédients se déplaceront). Répéter avec le reste des ingrédients.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Le Fromage Bleu S'effrite

Servir immédiatement.

Note du cuisinier: Si un moule annulaire n'est pas disponible, utilisez une boîte de thon de 12 onces (diamètre de 4 pouces par hauteur de 2 pouces) et retirez le haut et le bas avec un ouvre-boîte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Thon

Matériel que vous utiliserez

Ouvre-boîte

Dans un bol moyen, mélanger la mayonnaise, le babeurre, le jus de citron, le sel et le cumin jusqu'à consistance lisse. Incorporer le fromage bleu émietté et la ciboulette. Réfrigérer jusqu'à ce qu'il soit prêt à l'emploi.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Bleu

Jus De Citron

Babeurre