Salade Épicée de Betteraves et Carottes

Name: Salade Épicée de Betteraves et Carottes
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar 2 cuillères à café de sel chaud; 1 Oignon jaune moyen, haché poitrines de poulet rôties; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". betteraves-pelées et coupées en morceaux de 1/2 po; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible thé noir infusé; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". carottes-pelées et coupées en morceaux de 1/2 po; 1 Oreos doublement farcis Moutarde de Dijon; 71 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fromage de chèvre émietté; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivre chipotle séché moulu; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 oignon, coupé en morceaux de 1/2 pouce; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût

La salade épicée de betteraves et de carottes pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 167 calories, 6g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Pour 3,2 $par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 5 personnes. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre de cidre de pomme, des carottes, des betteraves et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 69%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Salade de Carottes Et Betteraves, Salade de Betteraves, Carottes et Choux, et Salade de Betteraves, Carottes et Grenades.

Instructions

Préchauffer le four à 450 degrés F (230 degrés C). Vaporiser une rôtissoire de 9 x 13 pouces avec un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût

Matériel que vous utiliserez

Chou Violet, Finement Tranché

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Placez les carottes et l'oignon d'un côté de la poêle et les betteraves de l'autre côté. Vaporisez les légumes avec un aérosol de cuisson. Couvrir la casserole de papier d'aluminium.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

Gras De Dos De Porc

Chiffonnade De Feuilles De Chou Frisé

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées

Crevettes Sautées, Décortiquées

Rôtir les légumes au four préchauffé pendant 20 minutes, puis découvrir la poêle et rôtir jusqu'à ce qu'ils soient dorés et tendres, environ 20 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Crevettes Sautées, Décortiquées

Fouetter ensemble le miel, le piment chipotle moulu, la moutarde de Dijon, l'huile d'olive, le thé, le vinaigre de cidre de pomme et le sel jusqu'à ce que le mélange soit lisse et que le sel soit dissous.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Café De Sel Chaud

Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

Gigot D'agneau, Avec Os

1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec

1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Thé

Matériel que vous utiliserez

1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées

Placez les carottes, les oignons et les betteraves rôtis dans un grand bol et versez la vinaigrette sur les légumes. Mélanger délicatement les légumes pour les enrober de vinaigrette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

Gras De Dos De Porc

Chiffonnade De Feuilles De Chou Frisé

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Pour servir, placez 1 tasse de roquette sur chacune des 5 assiettes à salade, puis garnissez avec 1 tasse de légumes habillés et 1/2 once de fromage de chèvre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage De Chèvre