Salade à la Mandarine et aux Amandes

Salade à la Mandarine et aux Amandes
La salade à la mandarine et aux amandes n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et respectueuse du fodmap a 196 calories, 6g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 et coûte 94 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des amandes, des mandarines, de la laitue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 62%. Des recettes similaires sont Salade d'Amandes et de Mandarines, Salade à la Mandarine et aux Amandes, et Salade d'Amandes à la Mandarine.

Instructions

1
Déchirez la laitue en bouchées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
2
Ajouter les mandarines et les amandes effilées; mélanger délicatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MandarinesMandarines
Amandes EffiléesAmandes Effilées
3
Ajouter la quantité de vinaigrette désirée juste avant de servir, en remuant doucement pour enrober.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions6
Score de santé19
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