Salade Valencienne (Ensalada Valenciana)

Salade Valencienne (Ensalada Valenciana)
La salade valencienne (Saladada Valenciana) pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 31g de matières grasses, et un total de 332 calories. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 6 personnes et coûte 1,13 $par portion. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des olives siciliennes, du miel, de l'huile d'olive et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 77%. Ce score est plutôt bon. Essayer Paella Valencienne, Salade de fruits (Ensalada de Frutas), et Ensalada Fresca (Salade fraîche) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Jeter les feuilles brunes ou fanées de la romaine. Séparez la tête en feuilles individuelles. Coupez les nervures centrales épaisses des feuilles de romaine et déchirez le reste de la feuille en morceaux de la taille d'une bouchée. Lavez et séchez la laitue, de préférence dans une essoreuse à salade. La romaine peut être nettoyée jusqu'à quelques heures avant de servir; réfrigérez-la dans un bol de service recouvert d'une serviette humide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cheddar Fort, Coupé En DésCheddar Fort, Coupé En Dés
12 Olives Farcies Au Piment, Hachées12 Olives Farcies Au Piment, Hachées
(mequite, Hickory Ou Aulne)(mequite, Hickory Ou Aulne)
Matériel que vous utiliserez
Essoreuse à SaladeEssoreuse à Salade
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
2
Coupez le dessus et le bas des oranges avec un couteau d'office. Coupez la peau en enlevant autant de moelle blanche que possible.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Bâtonnets De Bretzel3 Bâtonnets De Bretzel
Matériel que vous utiliserez
1 Rouleau De Fruits Jaunes1 Rouleau De Fruits Jaunes
3
Retirez les sections entre les membranes avec un couteau d'office. Travailler au-dessus d'un bol moyen pour récupérer le jus des oranges. Réserver les segments d'orange dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bonbons à L'orangeBonbons à L'orange
3 Bâtonnets De Bretzel3 Bâtonnets De Bretzel
Copeaux De Chocolat Blanc à CuireCopeaux De Chocolat Blanc à Cuire
Matériel que vous utiliserez
1 Rouleau De Fruits Jaunes1 Rouleau De Fruits Jaunes
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
4
Fouetter le jus d'orange recueilli, le vinaigre, le miel et le thym ensemble.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtelettes De Porc, Coupées En Deux Et Finement PiléesCôtelettes De Porc, Coupées En Deux Et Finement Pilées
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois
5
Incorporer l'huile d'olive en un mince filet jusqu'à homogénéité. Assaisonner de sel et de poivre, au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois
6
Mélanger la laitue, l'oignon et les olives avec la vinaigrette dans un bol de service. Répartir les segments d'orange sur la salade et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bonbons à L'orangeBonbons à L'orange
Cheddar Fort, Coupé En DésCheddar Fort, Coupé En Dés
Pâte à Pain De MaïsPâte à Pain De Maïs
2 Enveloppes De Sauce Goya à La Coriandre Et Au Rocou2 Enveloppes De Sauce Goya à La Coriandre Et Au Rocou
Matériel que vous utiliserez
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé34
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