Salade Tomate Verte Épicée - Avocat

Salade Tomate Verte Épicée - Avocat
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez une salade épicée de tomates vertes et d'avocats. Pour 87 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 8 portions avec 171 calories, 2g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du miel, du jus de citron vert, des tomates et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade/Salsa Épicée à l'Avocat et aux Tomates Raisins, Salade De Tomates Anciennes Et D'Avocat Avec Des Wontons Croustillants Et Épicés, et Salade de Tomates Anciennes et d'Avocat avec Wontons Croustillants et Vinaigrette Épicée à la Coriandre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mettez les tomates dans un bol et saupoudrez de 1 cuillère à café de sel; laissez reposer 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
Matériel que vous utiliserez
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
2
Pendant ce temps, fouetter le jus de citron vert, la moutarde, le miel, le jalapeno, le thym, 1/2 cuillère à café de sel et le poivre au goût dans un grand bol. Versez progressivement l'huile d'olive en fouettant constamment jusqu'à émulsification.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Avocat Hass Légèrement écraséAvocat Hass Légèrement écrasé
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
1 Cuillère à Soupe De Piment Jalapeño, Coupé En Fines Tranches1 Cuillère à Soupe De Piment Jalapeño, Coupé En Fines Tranches
8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
3
Lorsque vous êtes prêt à servir, coupez les avocats en deux, retirez les noyaux, épluchez-les et coupez-les en fines tranches.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Piment Arbol Séché1 Piment Arbol Séché
4
Ajouter dans le bol avec la vinaigrette, puis ajouter la laitue et les tomates. Mélanger délicatement pour enrober. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés
Cheddar Fort, Coupé En DésCheddar Fort, Coupé En Dés
Matériel que vous utiliserez
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
5
Photo de Con Poulos
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions8
Score de santé54
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